מחבר ארכיון: לבנה

השתלמות ארומתרפיה בהריון, לידה ופוסטפארטום

השתלמות בת שני מפגשים המיועדת לעוסקות במקצועות הלידה (מיילדות, דולות, יועצות הנקה ודולות פוסטפארטום). ההשתלמות באה לאפשר שימוש נכון ובטוח בשמנים אתריים וצמחיים בזמן ליווי יולדת בתקופת ההריון, הלידה ובתקופת הפוסטפארטום. מה נלמד? מהי ארומתרפיה ? מהו שמן אתרי, מנגנון הפעולה שלו והשפעתו הפיזית והרגשית ? מהי אנליזה של שמן אתרי ? שימוש נכון בשמנים […]

מה עושים כשכפות הרגליים יבשות?

כפות רגליים יבשות ? משוועות לקצת לחות ? לאלה מכם המוכנים להשקיע מעט ולקבל מוצר משובח שיכול להזין את כפות הרגליים והידיים, מוגש מתכון נפלא למשחת הזנה בסיסית 1. הכנת שמן חלוט: (תשקיעו…. כדאי … יגיעו עוד מתכונים מפתיעים על בסיס שמן זה) לקטו מגינת הבית או אדנית החלון עלי צמחי תבלין כגון: נענע, מנטה, […]

העבודה הכי מתגמלת בעולם…

אתן שואלות את עצמכן מהי העבודה הקשה ביותר המוטלת על אישה? לידה ולא בכדי באנגלית לידה נקראת labour. כיצד נרתמת הארומתרפיה לעזרת האישה בלידה? כיצד יכולים השמנים הארומטיים להקל על האישה בזמן ביצוע העבודה הקשה מכל? השלב הראשון הינו השלב בו מאפשרים לתערובת השמנים להרגיע, להרפות, לשחרר את הגוף מהחרדה הקשה וזה יוביל למצב בו […]

טיפות אוזניים – הכי בסיסי

דלקות אוזניים חוזרות ונשנות בכל מצב של הצטננות, צמיחת שיניים ונזלת קלה. מי מאיתנו שחווה טיסה עם ילדים הבחין בחוסר הנוחות שלהם בהמראות או בנחיתות ואם נהיה כנים עם עצמנו – גם לנו לא נעים העסק הזה של האוזניים. בקבוק קטן עם התערובת בתיק העזרה הראשונה יעשה את ההבדל גם לילדים וגם לנו. למצב הזה, […]

מתכוני ארומתרפיה

המזווה  שלנו יכול להציע לנו שפע של חומרי גלם טבעיים לייצור מוצרי טיפוח טריים, אותם נוכל בקלות להכין במטבח הפרטי שלנו. קבלו שלושה מתכוני טיפוח זמינים, קלים ויעילים להם ניתן להוסיף שמנים ארומטיים : משחה לשפתיים: חמאת שיאה מתבקשת כשמזג האוויר היבש גורם לנו לשווע ללחות לפנים לגוף וגם לשפתיים שבחורף הן יבשות וסדוקות. חמאת השיאה […]

מבשלים רוקחות טבעית והפעם ….מסכה

המקרר הביתי הוא הוא מקור של אוצרות בכל מה שקשור להכנת מוצרים טבעיים ובריאים, הנה מתכון למסיכה ביתית עם חומרים שיש בכל בית: מסיכה לפנים חומרים: 3 כפות יוגורט (פרוביוטיקה) כפית מיץ לימון סחוט טרי(ויטמין c) 25 גרם שמרים טריים (קטליזאטור טבעי) כפית דבש (חומר שימור טבעי) 1/2 כפית קקאו טבעי(נוגדי חימצון) כפית אחת של […]

טיפול בסימני מתיחה

נמצאת בטרימסטר שני או שלישי ? איך תמנעי סמני מתיחה ? סמני המתיחה בהריון לרוב יופיעו באזור הבטן והחזה הנוטים לאבד מצורתם המקורית בתקופה זו, אותו שינוי במבנה הגוף הנגרם מקצב גדילה מואץ של איזור הבטן והחזה גורם לקרעים בשכבת העור הפנימית, הכוונה לאותם פסים אדמדמים כחלחלים המופעים בכל מיני צורות וריכוזים הנוצרים באזורים אלה […]

מה מ"כינים" שיש כינים?

מה מ"כינים" כשיש כינים ? כינים, זה לא נעים וזאת בלשון המעטה. אני זוכרת את ביקורי אחות בית הספר בכיתות והפחד הנוראי שאולי אותה חיה בחרה לה להתנחל דווקא על הראש שלי ביחד עם כל המשפחה הענפה שלה.  כינים זה מרגיז, מגרד, עדיין קצת מבייש… וכל כך מייאש. הורים אשר צריכים לעמול בסירוק ומריחת שיער […]

ששש.. כאן ישן תינוק

שעת לילה, בין ערביים, בוקר, צהריים… כל שעה  והתינוקי הקטן והמתוק ממאן לעצום עיניים ולשקוע בשנת תינוקות נעימה (כמו שיש בתמונות ובספרי הדרכה ליולדות). מה עושים ? מעסים!!! בפורמולה ריחנית, מרגיעה וחשוב לא פחות – מחזקת את המערכת החיסונית ומערכת העיכול של הרך הנולד. הצטיידו בבקבוק זכוכית ל- 100 מ"ל בצבע כהה חום/ירוק כהה/כחול כהה […]

איך עוברים את החורף בשלום

אמהות/אבות יקרים,  זה הרבה יותר פשוט ממה שאתם חושבים ואין כל סיבה שלא תכינו פורמולה מנצחת לכם, לבני הזוג, לילדים (אפילו תינוקות) וכל מי שחשוב לכן… מה צריך ? בקבוק זכוכית 100 מ"ל שיכול להכיל שמנים אתריים (חום/ירוק כהה/כחול כהה) מתז 90 מ"ל שמן שקדים- תמיד רצוי בכבישה קרה שמכיל את מלוא הויטמינים והחומצות שומן […]

שינוי גודל גופנים
ניגודיות